ACCURATE HEALTH CENTER MEDAN FORUM

Welcome To Forum Accurate Health Center Medan (Konsultasi Psikologi & Akupunktur & Hipnoterapi)


    hidup sehat

    Share

    ayau
    Accurate Newbie
    Accurate Newbie

    Posts : 1
    Points : 2524
    Reputation : 0
    Join date : 09.01.10

    hidup sehat

    Post by ayau on Sun Jan 10, 2010 9:39 pm

    salam sehat dr fudin,

    bagaimana solusi untuk hidup sehat, dalam kepadatan aktivitas sehari hari.

    terima kasih

    fudinpang
    Psikolog/Sinshe Accurate Health Center
    Psikolog/Sinshe Accurate Health Center

    Posts : 636
    Points : 3560
    Reputation : 36
    Join date : 11.12.09
    Location : Medan

    Psikolog/sinshe Fudin - www.accuratehealth.blogspot.com

    Post by fudinpang on Thu Jan 14, 2010 3:46 pm

    ayau wrote:salam sehat dr fudin,

    bagaimana solusi untuk hidup sehat, dalam kepadatan aktivitas sehari hari.

    terima kasih

    Jb. salam sehat juga ayau dan thanks telah berpartisipasi di forum ini... solusi sehat ada empat macam yang perlu diperhatikan walaupun dalam kepadatan aktivitas sehari-hari. ingat ya.. kita yang mengatur waktu bukanlah waktu yang mengatur kita. itu cara berpikir yang kurang benar..

    yang pertama adalah olahraga..

    2. sayur-sayuran

    3. istirahat

    4. pikiran

    semoga bahagia selalu

    psikolog/sinshe fudin pang
    www.accuratehealth.blogspot.com

    suneo
    Accurate Friend
    Accurate Friend

    Posts : 30
    Points : 2563
    Reputation : 3
    Join date : 09.01.10

    Re: hidup sehat

    Post by suneo on Thu Jan 14, 2010 3:59 pm

    membuat jadwal atau sekedul sehari hari, misalnya bangun jam 6. sarapan jam 7. beraktifitas jam 9. sampai istirahat jam 9 malam. jangan lupa olahraga setiap pagi.

    Bonnie
    Accurate Friend
    Accurate Friend

    Posts : 30
    Points : 2599
    Reputation : 4
    Join date : 13.12.09

    Re: hidup sehat

    Post by Bonnie on Sat Jan 16, 2010 10:42 pm

    ayau wrote:salam sehat dr fudin,

    bagaimana solusi untuk hidup sehat, dalam kepadatan aktivitas sehari hari.

    terima kasih


    Diusahakan supaya tepat waktu dalam konsumsi makanan, baik pagi, siang maupun malam.Minum air putih, olahraga, jangan sering bergadang, dan tentu pikiran yang sehat. study

    Dennis
    Accurate Newbie
    Accurate Newbie

    Posts : 21
    Points : 2584
    Reputation : 6
    Join date : 20.12.09
    Location : medan

    Re: hidup sehat

    Post by Dennis on Sun Jan 17, 2010 2:31 am

    Makan yang teratur, dan pikirkan hal yang positif..

    Sponsored content

    Re: hidup sehat

    Post by Sponsored content Today at 5:11 pm


      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 5:11 pm