ACCURATE HEALTH CENTER MEDAN FORUM

Welcome To Forum Accurate Health Center Medan (Konsultasi Psikologi & Akupunktur & Hipnoterapi)


    INSOMNIA mania

    Share

    suneo
    Accurate Friend
    Accurate Friend

    Posts : 30
    Points : 2642
    Reputation : 3
    Join date : 09.01.10

    INSOMNIA mania

    Post by suneo on Sat Jan 09, 2010 3:10 am

    aku pernah dua hari tidak tidur dan tidak ngantuk ngantuk pada malam hari... tetapi siangnya aku ngantuk tapi tidak bisa tidur karena sibuk bekerja..

    apa solusinya ya sinshe..kok bisa sampai dua hari tidak tidur dan tidak ngantuk pula pada malam harinya?

    ym08n
    Accurate Newbie
    Accurate Newbie

    Posts : 1
    Points : 2611
    Reputation : 0
    Join date : 30.12.09

    Re: INSOMNIA mania

    Post by ym08n on Sun Jan 17, 2010 3:25 am

    kadang w gak bisa tidur smlm suntuk ,,apa sih mslh bisa gt...?
    tolong dibantu penyelesaiannya sinshe fang

    sweet_lotusia
    Accurate Friend
    Accurate Friend

    Posts : 63
    Points : 2709
    Reputation : 4
    Join date : 13.12.09

    Re: INSOMNIA mania

    Post by sweet_lotusia on Sun Jan 17, 2010 11:36 pm

    banyak2 makan kangkung lho...
    pasti ngantuk..Razz

    Tom Ad
    Accurate Newbie
    Accurate Newbie

    Posts : 7
    Points : 2598
    Reputation : 0
    Join date : 19.01.10
    Location : Planet Bumi

    Re: INSOMNIA mania

    Post by Tom Ad on Tue Jan 19, 2010 2:23 am

    minum susu anget sbelm tidur. membantu buat rileks.

    Pascal Valentino
    Accurate Friend
    Accurate Friend

    Posts : 62
    Points : 2682
    Reputation : 6
    Join date : 26.12.09
    Age : 22
    Location : Jakarta, Indonesia

    Re: INSOMNIA mania

    Post by Pascal Valentino on Sat Feb 27, 2010 12:10 am

    Udah coba dengerin lagu-lagu klasik yang slow ? Biasanya kalau kita dengerin dalam suasana yang nyaman terutama sejuk dan sambil tiduran. Otak lama-lama juga bakal penat sendiri sama lagu2x yang diputer itu dan jadi capek n ngantuk. Hehehe. Coba ajah Smile

    Kebanyakan insomnia itu sih gara-gara pernah coba bergadang.. >,< Liat aja anak kecil yang selalu teratur jam tidurnya. Mereka malem2 pasti udah ngantuk-kan sekitar jam 9~10. Itu krn udah terbiasa.

    Mr. Wei
    Accurate Newbie
    Accurate Newbie

    Posts : 3
    Points : 2548
    Reputation : 0
    Join date : 06.03.10

    Re: INSOMNIA mania

    Post by Mr. Wei on Sat Mar 06, 2010 2:29 am

    Bagaimana definisi insomnia menurut psikolog Fudin Pang?

    Sponsored content

    Re: INSOMNIA mania

    Post by Sponsored content


      Waktu sekarang Wed Feb 22, 2017 4:04 am